PERISTIWA - PERISTIWA PEMBERONTAKAN FISIK DAN DIPLOMASI DALAM MELAWAN BELANDA YANG INGIN KEMBALI MENJAJAH INDONESIA

1. FISIK

a. Pertempuran Surabaya 10 November 1945

b. Pertempuran Ambarawa

c. Pertempuran Medan Area

d. Peristiwa Krueng Panjo

e. Bandung Lautan Api

f. Puputan Margarana di Bali

g. Serangan Umum 1 Maret 1949 di Yogyakarta

2. DIPLOMASI

a. Perundingan Linggarjati

b. Perundingan Renville

c. Perundingan KMB 

 

  

BAHASA LAMPUNG PENGERTIAN NEMUI NYIMAH, PARADINEI, DAN PISAAN

NEMUI NYIMAH

Nemui nyimah iyulah penyambutan tamu khas adat Lampung. Tamu sai manjau di pekon adat Lampung disebut manjau tiyuh. Nemui nyimah diadako untuk ngelestariko adat budaya Lappung anjak para ketua adat sai diturunko ke muli meghanai Lappung. Nah, bagian awal nemui nyimah diisi ghik prosesi silat.

PARADINEI

Paradinei/paghadini iyulah sastra lisan Lampung yang disampaikan atau diucapkan saat menyambut tamu rombongan pengantin. Sai ngebacako paradinei iyulah kerabat pengantin sai ditunjuk oleh ketua adat.

Nebak appeng iyulah sambutan yang disampaikan dengan cara dilagu atau dinyanyikan saat menyambut arak – arakkan pengantin Lampung.

Bentuk Puisi Paradinei

1.     Ngedok bait sai bersajak

2.     Jumlah barisni mak mesti gegoh

3.     Jumlah baris setiap bait berbentuk prosa

4.     Mak ngedok sampiran gegoh pantun

5.     Hulun sai nyampaiko puisi paradinei iyulah juru bicara masing – masing kaban

6.     Juru bicara didampingi jama ghua ragah sai disebut hulubalang

7.     Isi puisi paradinei iyulah Tanya jawab tentang maksud ghik tujuan ghatongni temui sina.

PISAAN

Pisaan iyulah sastra lisan Lampung sai disampaiko saat melepas majeu ( pengantin wanita ) kerumah mengiyan ( suami )

Sebutan pisaan di beberapa daerah :

1.     Ringget dikenal di lingkungan hulun Lmpung Abung, Menggala, ghik Melinting

2.     Highing – highing dikenal di lingkungan hulun Lampung Pemanggilan Jelma Daya ( Lampung Komering )

3.     Wayak/ngehahado/hahiwang dikenal di lingkungan hulun Lampung Pesisir.

PENJASORKES SEJARAH SINGKAT PENCAK SILAT

SEJARAH SINGKAT PENCAK SILAT

Silat diperkirakan menyebar di kepulauan nusantara semenjak abad ke-7 masehi, akan tetapi asal mulanya belum dapat ditentukan secara pasti. Kerajaan-kerajaan besar, seperti Sriwijaya dan Majapahit disebutkan memiliki pendekar-pendekar besar yang menguasai ilmu bela diri dan dapat menghimpun prajurit-prajurit yang kemahirannya dalam pembelaan diri dapat diandalkan.

Pencak silat telah dikenal oleh sebagian besar masyarakat rumpun Melayu dalam berbagai nama. Di semenanjung Malaysia dan Singapura, silat lebih dikenal dengan nama alirannya yaitu gayong dan cekak. Di Thailand, pencak silat dikenal dengan nama bersilat, dan di Filipina selatan dikenal dengan nama pasilat. Dari namanya, dapat diketahui bahwa istilah "silat" paling banyak menyebar luas, sehingga diduga bahwa bela diri ini menyebar dari Sumatra ke berbagai kawasan di rantau Asia Tenggara.

Menyadari pentingnya mengembangkan peranan pencak silat maka dirasa perlu adanya organisasi pencak silat yang bersifat nasional, yang dapat pula mengikat aliran-aliran pencak silat di seluruh Indonesia. Pada tanggal 18 Mei 1948, terbentuklah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Kini IPSI tercatat sebagai organisasi silat nasional tertua di dunia.

Pada 11 Maret 1980, Persatuan Pencak Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan atas prakarsa Eddie M. Nalapraya (Indonesia), yang saat itu menjabat ketua IPSI. Acara tersebut juga dihadiri oleh perwakilan dari Malaysia, Singapura, dan Brunei Darussalam. Keempat negara itu termasuk Indonesia, ditetapkan sebagai pendiri Persilat.

Beberapa organisasi silat nasional antara lain adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) di Indonesia, Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia (PESAKA) di Malaysia, Persekutuan Silat Singapore (PERSIS) di Singapura, dan Persekutuan Silat Brunei Darussalam (PERSIB) di

PENJASORKES PERMAINAN BESAR DAN KECIL DALAM OLAHRAGA

PERMAINAN BESAR DAN KECIL DALAM OLAHRAGA BESERTA CONTOH

Nama : Alya Rahma Febriani

Kelas : IX.E         

1. Apakah yang dimaksud permainan besar dalam olahraga dan berikan 3 contohnya?

Jawab : Permainan besar adalah permainan yang sudah baku dari segi peraturan, ukuran lapangan, alat yang digunakan dan durasi permainan.

Contoh :  Basket,Voli, Sepak Bola

2. Apakah yang dimaksud permainan kecil dalam olahraga dan berikan 3 contohnya?

Jawab : Permainan kecil adalah segala bentuk permainan yang tidak mempunyai peraturan yang baku dalam penerapannya baik mengenai peraturan permainan, alat yang digunakan, ukuran lapangan, maupun durasi permainan.

Contoh :  Benteng Segitiga,  Lompat Katak,  Hitam Hijau

PENJASORKES MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA DAN MAKANAN SEHAT TIDAK SEHAT

MAKANAN 4 SEHAT 5 SEMPURNA

DAN MAKANAN SEHAT DAN TIDAK SEHAT

Nama : Alya Rahma Febriani

Kelas : IX.E

1. Taukah kalian gaya hidup sehat sering diperbincangkan saat ini, penyebabnya adalah banyaknya jenis penyakit yang dialami kebanyakan orang sekarang dan bagai mana solusinya, kalian hanya perlu memetakan kembali makanan 4 sehat 5 sempurna, sebutkan dan jelaskan?

Jawab : makanan 4 sehat 5 sempurna adalah menu makanan yang lengkap dan mengandung zat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh seperti karbohidrat, protein, vitamin dan mineral. Masing-masing zat gizi ini terkandung dalam berbagai jenis makanan yang berbeda. Karena itu menu makanan harus bernekaragam. Agar kebutuhan gizi yang di perlukan tubuh terpenuhi.

Empat Sehat Lima Sempurna ialah kampanye yang dilaksanakan pemerintah semenjak tahun 1955 untuk menciptakan masyarakat mengetahui pola santap yang benar.Dalam konsep 4 sehat 5 sempurna, makanan dipecah atas empat sumber nutrisi penting, yakni makanan pokok, lauk pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu bila mampu, menjadi lima sempurna Konsep ini menekankan pentingnya empat kelompok makanan berupa sumber kalori guna tenaga, protein guna pembangun, sayur dan buah sumber vitamin dan mineral guna pemeliharaan.

• Makanan Pokok
• 
  

Makanan Pokok ialah makanan sangat utama yang dimakan oleh insan dalam kehidupan sehari-hari. Makanan pokok ini umumnya meluangkan nutrisi yang cukup untuk tubuh insan dan dapat untuk menjaga hidup cocok dengan iklim serta suasana di lingkungannya.
Macam-macam makanan pokok contohnya beras, jagung, gandum, sagu, ubi, singkong, roti dan sebagainya yang menjadi bahan utama saat makan.

• Lauk-Pauk

Lauk pauk adalah segala macam makanan yang disajikan sebagai peneman utama hidangan nasi, umumnya banyak mengandung protein, baik hewani maupun nabati. Lauk pauk hewani, antara lain daging, unggas, ikan, dll. Sedangkan lauk pauk nabati berupa tahu, tempe, dll.

• Sayur-Mayur

Pengertian sayur : sayur adalah semua jenis tanaman yang dapat dikonsumsi baik yang diambil dari akar, batang, daun, biji, bunga atau bagian lain yang digunakan untuk diolah menjadi masakan.

Fungsi Sayuran : sayuran mengandung zat gizi yang berfungsi mengatur Metabolisme ( proses kerja tubuh). Zat pengatur ini terdiri dari air, vitamin, dan mineral . jenis zat gizi ini banyak terdapat pada makanan yang berasal dari sayuran dan buah-buahan.

• Buah
  

Ketika kita mengonsumsi buah, suplai energi dapat bertambah dengan cepat. Tambahan tenaga ini sangat urgen untuk menghadapi jadwal yang padat. Karena itu, atlet tidak jarang terlihat mengonsumsi buah, sebelum, ketika jeda, dan pun setelah berlatih atau bertanding.
Buah-buahan laksana aprikot, apel, pisang, berry, jeruk bali, dan jeruk, paling baik untuk mengayomi jantung sebab kaya bakal kandungan flavonoids, caretonoids, serat, potasium, dan magnesium. Buah pun berisi vitamin A, B6, C, E, K, dan asam folat yang dapat mengontrol kadar kolesterol serta menangkal penyakit yang sehubungan dengan jantung serta stroke.

• Susu dan produk olahannya
  

Minum susu usahakan dilazimi sejak kecil. Susu memiliki tidak sedikit manfaat untuk anak-anak. Bukan melulu menjaga tulang tetap sehat dan kuat, tetapi susu pun membantu perkembangan dan pertumbuhan anak secara keseluruhan.

Susu ialah salah satu sumber kalsium terbaik. Teratur minum susu akan menciptakan tulang anak sehat dan powerful dan menjangkau kepadatan tulang optimalnya di umur 25-30th. Asupan susu untuk anak-anak pun mempengaruhi tinggi badan mereka.

Vitamin D seringkali kerap ditambahkan (fortifikasi) dalam susu. Vitamin D ini menolong tubuh menyerap kalsium dari sekian banyak sumber. Susu yang difortifikasi vitamin D diandalkan membantu menambah pertumbuhan tulang anak pun mengurangi bisa jadi tulang rapuh di masa mendatang.

2. Disebut apakah seorang yang mengalami kekurangan vitamin, sebutkan dan jelaskan?

Jawab :  Avitaminosis adalah setiap penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin kronis atau jangka panjang atau disebabkan oleh cacat dalam konversi metabolik, seperti triptofan untuk niacin. 

3. Disebut apakah seorang yang mengalami kelebihan vitamin, sebutkan dan jelaskan?

Jawab :  Hipervitaminosis adalah kondisi penumpukan vitamin yang sangat berlebihan di dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan keracunan. Gejala yang ditampilkan bisa berbeda, tergantung dari vitamin apa yang kadarnya berlebihan dalam tubuh. Misalnya, kelebihan vitamin Adisebut sebagai hipervitaminosis A yang gejalanya dapat meliputi pengeroposan massa tulang.

4. Apakah perbedaan makanan sehat dan makanan tidak sehat?

Jawab : 

Makanan sehat adalah makanan yang memenuhi syarat untuk kesehatan dan bila dikonsumsi tak menimbulkan keracunan serta penyakit. Makanan sehat bisa juga diartikan sebagai makanan yang memiliki banyak ragam, memiliki kandungan gizi yang berimbang, serta aman jika dikonsumsi.

Makanan yang tidak sehat mengandung bahan-bahan makanan yang dapat merugikan tubuh, seperti gula dan lemak yang jumlahnya berlebihan. Contoh makanan yang tidak sehat, seperti es krim, es serut yang berwarna-warni, gorengan (karena banyak mengandung minyak), permen, mi instan, dan lain-lain. Makanan tidak sehat hanya mengenyangkan saja, tetapi tidak mengandung zat-zat yang diperlukan oleh tubuh.

PRAKARYA CARA MEMBUAT APD DARI BAHAN - BAHAN DISEKITAR

CARA MEMBUAT ALAT PERLINDUNGAN DIRI ( APD )

DARI BAHAN – BAHAN DISEKITAR

ALYA RAHMA FEBRIANI

IX.E

   A.   Tujuan Pembuatan

1.     Untuk mengatasi langkanya APD di Indonesia

2.     Untuk memanfaatkan barang di sekitar yang kurang digunakan

   B.   Alat dan Bahan

1.     Jas Hujan Plastik

2.     Masker Wajah Ikat ( disarankan yang diikat )

3.     Plastik Cover Jilid

4.     Alat Pelubang Kertas

5.     Kacamata

6.     Sarung Tangan Medis

   C.   Cara Pembuatan

1.     Lubangi bagian atas dan bawah pastik cover jilid menggunakan alat pelubang kerrtas.

2.     Setelah itu, masukkan tali masker ke lubang tersebut ( masker dibagian dalam plastic cover jilid.

3.     Lalu, disarankan untuk memakai kacamata untuk pelindung mata.

4.     Gunakan masker dengan mengikat tali di belakang kepala. ( posisi plastic cover melingkari bagian depan hingga samping kepala )

5.     Setelah itu, gunakanlah jas hujan plastic. Disarankan jas hujan yang bagian baju dan celananya terpisah.

6.     Yang terakhir, gunakan sarung tangan medis.

7.     APD sederhana telah jadi.

IPA FUNGSI, SUSUNAN, JENIS, PENGGUNAAN TRAFO DAN ARUS AC DC

IPA TRAFO DAN ARUS AC DC

1.     FUNGSI TRAFO

Trafo atau transformator adalah komponen listrik yang berfungsi untuk menaikkan atau menurunkan tegangan listrik AC atau tegangan bolak balik. Trafo tidak dapat digunakan pada tegangan listrik searah.

2.     SUSUNAN TRAFO

A.   Kumparan primer yang dihubungkan ke tegangan sumber.

B.   Kumparan sekunder yang menghasilkan tegangan keluaran.

C.   Inti besi untuk memperkecil arus pusaran yang dapat menimbulkan panas.

3.     JENIS – JENIS TRAFO

A.   Step up

B.   Step down

C.   Autotransformator

D.   Transformator isolasi

E.    Transformator pulsa

F.    Transformator 3 fase

4.     PENGGUNAAN TRAFO DALAM KEHIDUPAN SEHARI – HARI

A.   Trafo step up dipakai dalam rangkaian – rangkaian pembangkit tegangan pada perangkat elektronika. Seperti, trafo inverter monitor LCD, TV.

B.   Trafo step down pemakaiannya pada adaptor.

5.     PENGERTIAN ARUS AC DAN DC

AC ( Alternating Current ) : listrik yang besar dan arah arusnya selalu berubah – ubah atau bolak – balik.

DC ( Direct Current ) : arus listrik yang searah.